Orientačný výpočet pre dojčatá na mlieku. Nenahrádza odporúčanie pediatra.
Pomôcka je orientačná. Pri dojčení často nedáva zmysel riešiť presné mililitre; sleduje sa hlavne priberanie, správanie dieťaťa a mokré plienky.
Štatistiky
Grafy za posledných 7 dní
Časy bdenia dnes
História
📏 Rast
Zapisuj váhu, dĺžku a obvod hlavy. V8 nerobí lekársky presný percentil, ale vytvorí prehľad trendu pre rodiča alebo pediatra.
Percentilová pomôcka
Presné percentily závisia od pohlavia, veku v dňoch a oficiálnych rastových tabuliek. Túto časť ber ako miesto na evidenciu meraní; presné vyhodnotenie necháva v7 na pediatra alebo oficiálne WHO/lekárske grafy.
📅 Lekári a kontroly
Zapisuj pediatra, očkovanie, ortopéda alebo inú kontrolu. Pripomienku najspoľahlivejšie vyrieši Apple/Google Kalendár cez export .ics.
Všetky kontroly
Záloha a zdieľanie
Zdieľanie zatiaľ nie je nastavené. Aplikácia funguje lokálne.
Export JSON je najistejšia záloha. PDF/tlač pripraví prehľad vhodný pre pediatra.
Lokálny PIN zámok
Používateľ si nastaví heslo alebo PIN len na tomto zariadení. Je to lacné a jednoduché riešenie ako zámok aplikácie, ale nie je to plnohodnotný účet na serveri.
Pokročilé zdieľanie medzi rodičmi
Toto nastavuj iba vtedy, keď chceš synchronizáciu medzi dvoma zariadeniami.
Obaja rodičia použijú rovnakú Firebase konfiguráciu a rovnaký rodinný kód.
Návod na inštaláciu
iPhone: otvor web v Safari → Zdieľať → Pridať na plochu.
Android: otvor web v Chrome → menu ⋮ → Pridať na plochu / Inštalovať aplikáciu.
Aplikácia funguje offline po prvom načítaní. Údaje sa ukladajú lokálne v zariadení.
Nebezpečná zóna
Vymazanie je trvalé. Pred tým odporúčam export JSON.
❔ Podrobný pomocník
Pomocník vysvetľuje základnú logiku appky. Údaje slúžia na rodičovský prehľad a nenahrádzajú odporúčanie pediatra.
🤱 Bezpečné držanie, nosenie a polohovanie
Tento rýchly prehľad pomáha pri bežnej manipulácii s bábätkom. Pri zdravotných ťažkostiach, bolesti, problémoch s dýchaním alebo neistote sa riaď odporúčaním pediatra.
⬆️
Ako bábätko zdvihnúť
Jednou rukou vždy podopri hlavičku a krk.
Druhou rukou podopri zadoček alebo chrbátik.
Zdvíhaj celé telíčko naraz, pomaly a pokojne.
🛏️
Ako ho položiť
Najprv priblíž bábätko k podložke alebo postieľke.
Stále podopieraj hlavičku a chrbát.
Ruky uvoľni až vtedy, keď bezpečne leží.
💨
Odgrgnutie
Na pleci: hrudník bábätka opretý o teba, hlavička podopretá.
V sede: bábätko na kolenách, rukou podoprieť hrudník a bradu.
Jemne poklepávaj alebo hladkaj po chrbátiku.
🧸
Polohy na nosenie
Na hrudi: upokojuje a uvoľňuje dýchacie cesty.
Futbalová poloha: vhodná pri grckaní alebo po dojčení.
Vždy podopri hlavičku, krk a hrudník.
🔄
Bezpečné otáčanie
Hlavičku a panvu otáčaj spolu, nie prudko.
Chrbát na bok, bok na bruško, bruško na chrbát vždy plynulo.
Neťahaj bábätko za ruky.
🌤️
Poloha na brušku
Začni krátko, napríklad 2 až 3 minúty viackrát denne.
Bábätko musí byť bdelé a pod dohľadom.
Podporuje krk, chrbát a motorický vývoj.
✅
Robte
Podopierajte hlavičku a krk.
Držte telíčko v jednej osi.
Pohybujte sa pomaly a plynulo.
Sledujte signály bábätka.
🚫
Nerobte
Nedvíhajte bábätko za ruky.
Netraste s dieťaťom.
Nenechávajte ho bez dozoru.
Netlačte na krk ani hrudník.
Nočný režim
Tlačidlo Noc v hlavičke stmaví obrazovku a zjemní kontrasty. Hodí sa pri nočnom kŕmení alebo zapisovaní spánku, aby appka zbytočne nesvietila.
Rýchly denný režim
Na domovskej obrazovke používaj tlačidlá začiatok/koniec. Spánok, jedlo, dojčenie a kúpanie môžu bežať nezávisle, takže appka neblokuje jeden záznam druhým.
Pri spánku stlač začiatok pri uspávaní a koniec po zobudení.
Pri jedle ukončenie otvorí zadanie množstva alebo poznámky.
Cikanie a kakanie sa ukladajú jedným klepnutím.
Ručné doplnenie
Ak niečo zabudneš zapnúť, použi ručný zápis. Hodí sa pri spätnom dopísaní spánku od-do, kŕmenia, kúpania, váhy alebo lekárskej kontroly.
Štatistiky a história
Štatistiky sumarizujú posledné dni a história ukáže konkrétne záznamy podľa dátumu. Pri kontrole u lekára vieš cez zálohu spustiť tlač/PDF report.
Kalkulačka mlieka
Kalkulačka mlieka je iba orientačná pomôcka podľa hmotnosti a počtu kŕmení. Pri dojčení alebo zdravotných otázkach je smerodajný pediater, priberanie a celkový stav dieťaťa.
Záloha a zdieľanie
Bez zdieľania sa údaje ukladajú lokálne v zariadení. Export JSON slúži ako záloha. Ak chceš synchronizáciu medzi rodičmi, treba nastaviť Firebase konfiguráciu a rovnaký rodinný kód.
Inštalácia na mobil
iPhone: otvor v Safari, použi Zdieľať a Pridať na plochu.
Android: otvor v Chrome, menu a Pridať na plochu alebo Inštalovať aplikáciu.
